ketika aku diam

Ketika aku diam .
Bukan berarti aku tak
sayang padamu
itu semua ,karna
aku menyayangimu .

Ketika aku marah
bukan aku membencimu
itu semua karna aku
menghargaimu .

Aku hanya kita saling menyadari
apa yang terbaik untuk
hati kita .

Salahkah jika aku
ingin hatimu hanya untukku .
Walau semua itu
sulit untuk di jalani .

Tak kan pernah ada yang hilang
ketika aku diam .
Yang ada hanya keinginan
'' untuk terus menyayangimu
dalam hidupku ''

MAAF ATAS CINTAKU

Maaf
jika cintaku tak seindah yang kau pikirkan
tak semanis yang ku janjikan
bukankah semua sebatas pengharapan?

Jika kehadiranku membuatmu meresah
karena aku tak sepertinya
menghiburmu kala kau sedih
memanjakanmu kala kau gundah
aku bukanlah dia yang memanja bermanja

Aku hanya aku yang bisa mencintaimu
dengan caraku
dengan segala keterbatasanku
tapi aku sungguh ingin bahagia denganmu

Aku hanya kunang kunang kecil ditengah sinar rembulan
mana mungkin aku bisa mengalahkan cahayanya
aku tak bisa menuntunmu dari kegelapan
atau memberi sinar seperti rembulan

Tapi maafkan
aku mencintaimu dengan caraku
bukan nafsu yang memiliki
semua karna hati
dengan hati yang mendamba

salam santun dariku

Kawan Baik Tapi Kenapa Kawan Baik Sendiri Yang Menyakitkan Hati?

Backstab!

Itu lah yang dirasakan apabila kita ‘terkena’ dengan rakan karib sendiri, yang maybe telah dianggap sebagai adik- beradik sendiri. Memang sesuatu yang normal bagi seorang manusia untuk berasa sakit hati.

Itu fitrah untuk merasakan gembira atau sedih. Apatah lagi kita diciptakan oleh Allah sebagai makhluk yang bersosial yang mustahil untuk lepas dari kekhilafan.

Mungkin, jika hati ini sakit pada mereka yang tidak rapat dengan kita, kita tidak ambik pusing sangat. Who them to us. kan?

Tapi bila “terkena” dengan sahabat yang dianggap baik dengan kita selama ini, it’s feel torn apart inside. Memang sakit. Sakit tanpa luka.

Mungkin kita tak dapat tersenyum, even untuk menutup perasaan ini daripada dibaca orang lain, walaupun pada hakikatnya kita tidak mahu orang lain mengetahui kesedihan yang menimpa kita.

kawan baik

Hati ini memang suatu organ yang sensitif, super sensitif, sebab hanya dengan kata-kata pun boleh menyebabkan ia luka.

Kalu difikir-fikirkan balik, memang haruslah Islam melarang anak berkata walaupun “Uh!” kepada ibu kita, sebab dia pernah jadi kawan baik kita selama 4tahun6bulan. Makan, lepak, suka duka dan tidur bersama.

Mungkin benda itu nampak simple bagi kita, tapi bagi mereka yang benar-benar sayang kepada kita, perkataan itu sangat menyakitkan. Begitu la juga bagi sahabat baik.

Mungkin selama ini kita pernah terasa dan sakit hati, tetapi masih mampu cover disebalik senyuman. Tapi sampai pada satu tahap, kita tidak dapat menerima perbuatan atau perkataan dia.

Kutuk mengutuk itu perkara biasa la. Tapi perkara yang lebih serius daripada itu, maybe rase nak terajang atau cincang2 aje. Sabar, sabar dan sabar..

Tak perlu la kita membenci dia, tak perlu balas dendam.  Anggap sahaja ini suatu ujian.

Apa pun perkataan dia kepada kita, walaupun sangat mengguris hati, tentu itu terjadi dengan izin Allah. Anggap sahaja ini episod atau ujian yang harus kita lalui untuk menguji keimanan kita.

#007

Panas baran @ `kepala angin’ @ `naik hantu’ yang disebabkan kesukaran menangani perasaan marah boleh menyebabkan seseorang itu hilang malu, sanggup bertindak di luar batasan dan tidak mustahil boleh mencederakan orang lain.
Perasaan marah yang tidak terkawal boleh memusnahkan apa saja. Islam sendiri memuji umatnya yang dapat mengawal perasaan marah. Sikap marah adalah antara pintu syaitan datang masuk ke hati manusia.
Nabi Muhammad SAW pernah berpesan tiga langkah mengatasi rasa marah. Pertama, mengawal lidah iaitu berdiam diri dan mengubah posisi (misalnya, jika berdiri hendaklah duduk), mengambil wuduk dan beristighfar serta membaca al-Quran.
Temubual bersama Pakar Psikologi Sosial, Pusat Pengajian Psikologi dan Pembangunan Manusia, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Prof Madya Dr Aminuddin Mohd Yusof
Adakah semua orang memiliki sifat panas baran?
Sifat pemarah adalah suatu emosi manusia normal. Namun ia bergantung kepada setiap individu yang menterjemahkan rasa marah masing-masing.
Adakah faktor jantina dan keturunan mempengaruhi?
Ada suatu pandangan yang menganggap faktor genetik iaitu baka keturunan turut mempengaruhi sifat mudah marah dan memberontak. Ada juga pandangan yang mengatakan panas baran dikaitkan dengan faktor perkembangan
kanak-kanak dari kecil lagi seperti mudah resah dan marah. Mengenai faktor jantina, saya tidak pasti tetapi mungkin faktor budaya menjadikan lelaki lebih mudah meluahkan rasa marah.
Siapa lebih cepat marah? Lelaki atau perempuan?
Tiada data yang menunjukkan sama ada lelaki atau perempuan lebih cepat marah. Namun, daripada pandangan saya, lelaki lebih rendah daya toleransi menyebabkan mereka dilihat lebih mudah mengekspresikan sifat marah.
Apakah yang mendorong sifat panas baran?
Keadaan sekitar dan rasa dikecewakan menyebabkan timbulnya perasaan marah yang mengakibatkan individu itu dikategorikan sebagai panas baran.
Kesan buruk panas baran?
Kemarahan yang tidak dapat dikawal bukan saja menyebabkan individu itu dijauhi orang sekeliling tetapi mereka sendiri terdedah dengan serangan darah tinggi dan migrain.
Langkah terbaik menangani sifat panas baran?
Kita boleh cuba memberikan sudut pandangan positif tanpa sesekali menimbulkan kemarahan. Buat individu panas baran sendiri,
bawalah bertenang dan cuba mengawal perasaan marah daripada dalam diri dan tarik nafas dan cuba tenangkan diri perlahan-lahan.
Nasihat Prof kepada remaja yang mudah memberontak dan mudah marah?
Saya berpendapat, remaja perlu belajar untuk menjadi masyarakat yang bertamadun - mengamalkan sikap bertolak ansur dan boleh hidup secara aman dan harmoni mewakili tamadun itu sendiri.
Punca Panas Baran
# Perilaku agresif # Gejala sosial # Emosi # Masalah kewangan/ keluarga # Ego # Tekanan perasaan # Faktor didikan # Bebanan kerja # Faktor persekitaran
10 Risiko Individu Panas Baran
# Dipulaukan masyarakat sekeliling # Jiwa kosong (murung) # Hilang pekerjaan/jawatan # Perceraian # Kemalangan # Pergaduhan # Kesalahan jenayah # Melakukan penderaan # Tekanan perasaan # Penyakit kronik (darah tinggi, migrain)
Alkisah panas baran...
Cerita 1:
WASHINGTON: Presiden George W Bush dilaporkan terpaksa mengambil ubat antitekanan yang kuat bagi mengawal tingkah lakunya yang panas baran, masalah kemurungan serta ‘paranoia’ - sejenis gangguan mental yang dialaminya.
Sebuah perkhidmatan media Amerika Syarikat memetik sumber rapat Rumah Putih mendedahkan baru-baru ini, ubat yang
diselia pegawai perubatan Bush, Kol Richard J Tubb, sebaliknya boleh menjejaskan keupayaan mental serta kemampuan pemimpin Amerika itu ketika berdepan krisis.
Cerita 2:
KUALA LUMPUR: Seorang lelaki memberitahu Mahkamah Rendah Syariah Wilayah Persekutuan, dia tidak sengaja menceraikan isterinya kerana tidak dapat mengawal perasaan marah selepas dimarahi pegawai atasannya.
Lelaki berusia 42 tahun itu pulang ke rumah selepas dimarahi oleh pegawainya berikutan dia datang lewat.
Dalam keterangannya, dia berkata, pada 4 Januari 2001, kira-kira jam 12 tengah hari, dia melafazkan lafaz cerai yang berbunyi ‘saya ceraikan awak’ kepada isterinya, di rumah mereka.
Senyumlah...
PERCAYA atau tidak dengan senyuman ia mampu meredakan tekanan, sekali gus membantu seseorang yang bermasalah atau dalam keadaan tertekan. Malah, bercakap dan berbual dengan tenang mampu meredakan fikiran yang serabut.
Saintis berpendapat, wujud hubungan antara otot pada wajah yang digunakan untuk senyum dan satu kawasan dalam otak yang membebaskan satu bahan kimia saraf (neurotransmitter) merangsang menenangkan fikiran.
Di samping itu, kajian mendapati individu yang mempunyai daya komunikasi tinggi kurang mengalami tekanan berbanding individu yang kurang kebolehan berkomunikasi.
Dengan mempunyai daya berkomunikasi, anda bukan saja mengurangkan tekanan tetapi juga kekecewaan, kemarahan dan ketidakpuasan diri.
Anda juga harus suka mendengar dan berupaya mendengar serta memahami. Di sini, i-Kon memberikan tips untuk menghilangkan tekanan dan sikap mudah marah.
# Ikuti latihan dan kegiatan sukan
Kajian menunjukkan individu menumpukan kegiatan luar mempunyai tekanan darah yang sempurna dan kurang berisiko mendapat sakit jantung.
# Meningkatkan kekerapan bersenam
Aktiviti bersenam bukan saja mengurangkan paras keresahan, tetapi uga mengurangkan muram dan rasa rendah diri. Bersenam adalah unsur paling perlu dalam mana-mana program antitekanan.
# Ubah gizi (diet) pemakanan
Ramai pakar pemakanan berpendapat, menambahkan berat badan menambahkan beban yang lebih pada sistem biologi badan dan saraf minda anda. Merubah gizi yang lebih menyihatkan membantu anda lebih cergas, lebih bertenaga dan lebih berkeyakinan.
# Kurangkan minum alkohol
Walaupun ramai berpendapat meminum alkohol adalah cara untuk mengurangkan tekanan, kajian mendapati minum alkohol lebih daripada dua auns setiap hari boleh menyebabkan
tekanan darah meningkat, jiwa kurang stabil seperti panas baran, fungsi sel otak kurang cergas dan akhir sekali paras tekanan meningkat.
# Minum satu cawan kopi
Kafein adalah bahan perangsang yang dianggap berbahaya pada kesihatan. Ia boleh menyebabkan seseorang terangsang dan jika berlebihan menimbulkan keresahan, mengganggu ketenangan minda dan mempercepatkan degupan jantung.
# Berhenti merokok
Individu yang berhenti merokok mendapati fungsi paru-paru menjadi lebih baik pada masa beberapa hari saja. Anda dapat berasakan ernafasan lebih licin dan selesa kerana udara meresap ke saluran darah lebih berkesan.
# Berfikiran positif
Belajar menyampaikan kemarahan secara positif dan terhormat; elak daripada memekik atau bertindak garang. Kemarahan yang dilihat secara positif boleh menjadikan tekanan bertukar kepada kekuatan.

Source: http://ms.shvoong.com/books/novel-novella/1846122-sifat-panas-baran/#ixzz2766Kzogo

#220

Ada banyak sangat definisi cinta. Sebab cinta adalah sesuatu yang melibatkan perasaan.Perasaan takkan dapat digambarkan dengan kata-kata, melainkan kita sendiri yang merasakannya. Bak kata orang kampung,

'You'll never understand it until you feel it'

#219

Cemburu Tanda Sayang, Tapi Jangan Berlebihan

Dalam sesebuah perhubungan, tidak salah jika ada perasaan marah atau cemburu kerana ia sudah adat cuma jangan berlebihan.
Emosi marah tidak harus menguasai diri kerana ia hanya akan mendatangkan keretakan dalam hubungan.
Mengikut kajian pakar, hampir 80 peratus keretakan dalam perhubungan berpunca apabila perasaan marah dijadikan perasaan utama. Ini berlaku apabila setiap kali wujud krisis dalam hubungan, setiap pasangan akan mula berfikir untuk memutuskan hubungan dan mencari pengganti yang mungkin lebih memahami perasaan diri yang sebenarnya.

Kadangkala masalah kecil diperbesarkan sedangkan masalah itu boleh diselesaikan dengan berbincang antara satu sama lain. Tetapi apabila perasaan marah sudah menguasai diri dan hubungan berakhir, lazimnya ia berlaku dengan alasan tiada jodoh dan sefahaman.
Memang benar jodoh itu di tangan Tuhan tetapi kita berhak berusaha agar jodoh kekal bersama orang tersayang.
Tetapi jangan hanya sebelah pihak saja berusaha. Usaha mesti dilakukan kedua-dua pihak untuk mendapatkan hasil lebih memuaskan.
Satu lagi perasaan yang perlu diatasi adalah cemburu. Tidak salah untuk rasa cemburu tetapi biarlah berpada-pada. Memang benar cemburu tandanya sayang tetapi jangan melampaui batas.
Tidakkah rasa sia-sia hubungan yang dijalin sekian lama terputus begitu saja hanya disebabkan cemburu pada pasangan?
Ramai yang memperkatakan soal cemburu malah pelbagai cara untuk mengekang perasaan cemburu daripada terus menyelubungi hidup.
Terdapat dua langkah yang boleh diambil untuk mengelakkan perasaan cemburu mengawal hidup kita iaitu jujur dan setia.
Memang ada perkara yang tidak memungkinkan kita berterus terang tapi bagi mengelakkan pasangan memikirkan perkara yang bukan-bukan, lebih baik jujur dan berterus terang dengan pasangan bagi mengelakkan perselisihan faham berterusan.
Jika jujur pada pasangan, sudah pasti dia akan menaruh kepercayaan dan mengekalkan perhubungan itu hingga ke akhir hayat.
Kesetiaan juga memainkan peranan penting kerana jika kita sayangkan pasangan, sudah pasti kita juga akan setia padanya.
Jika sayangkan seseorang, sudah pasti kita tahu siapa yang ada di hati. Jadi, apabila sentiasa mengingati pasangan, amat mudah untuk kita mengelakkan diri daripada berlaku curang pada pasangan.
Cinta terasa indah apabila ke mana saja kita pergi, si dia sedia menemani tetapi terasa pahit apabila kita ternampak pasangan berjalan berdua-duaan bersama insan lain.
Apapun, jangan biarkan marah dan cemburu terlalu menguasai diri. Berikut sedikit panduan untuk membantu kita menjauhi rasa marah dan cemburu, sekali gus mengekalkan keindahan hubungan bersama si dia:
* Jangan sesekali memungkiri janji.
* Sentiasa jujur kepada si dia kerana wanita atau lelaki memang benci apabila ditipu.
* Beritahu si dia mengenai sesuatu perkara dengan tepat.
* Jika si dia dalam keadaan bermasalah, sentiasa menggembirakannya.
* Andai anda jujur, si dia akan setia kepada anda.

loghat KLATEE KAWEE

Berbalik kepada entri aku ni.Mungkin sesetengah orang bila tengok tajuk entri aku kali ni anggap aku ni saja bawa semangat kenegerian kot.Semangat ke? hahaha peduli apa aku.Takde apa² yang boleh dijadikan kontroversi.Kita dibawah pemerintahan demokrasi kan.hee..Walaupun aku orang kelantan (proud to be kelantanese!) tapi ada juga loghat kelantan yang aku x tau atau x sebot ngan betul.So entri aku kali ni aku nak share sikit 'kelate dictionary'.hehe..siapa² yang nak belajar sila lah hafal & bunyikan dengan betul & bagi kelantanese pula sila lah ambil peduli loghat nenek moyang kita & pelihara la ia kerana ia identiti kita yang tersangat unik.haiiisssshhh terasa skema pula bahasa ambo..

SKali Arung - Sekaligus Air Geh - Air Berkabonat Jauh Sapok - Teramatlah Jauhnya Panah Terik - Panas Yang Teramat Sangat Comel Lote - Comel Yang Amat Sejuk Ketta - Sejuk Yg Sangat? Ite Lettung - Tersangatlah Hitamnya Punoh Jahne - Rosak Gura Bewok - Gurauan Yang Menyebabkn Pergaduhan Taik Aye Mone - Tahi Ayam Yang Masih Hangat Kona Lepe - Corner Lipat Kelecak - Terpelanting Nakuk Paik - Penakut Yang Amat Tinggi Lonjong - Tinggi Sangat Tinggi Nya - Yuk Sama Macam Di Atas Masing Pekkok - Teramat Masin Nipih Nayyang - Sangat Nipis Maknga - Cuai Babei - Degil (Tak Tau Nak Eja Camne) Jabir / Supek - Plastic Bag Kogrok - Tengkorak Kehek - Muntahkan Semula Puahsang - Boring Meppeh - Tak Larat Kepeh Blepeng - Sangat Kempis keghah kekong = keras yg teramat koho/selo = perlahan/slow kettuk heghek = kentut tarik blana kokna = banyak yang amat samah = 50 sen duo amah = singgit kekoh = gigit toksoh = jangan / tak usah bakpo = kenapa guano / belah mano = macam mana gapo / gapo dio = apa / apa dia ghoyak = bgtau blago = berlanggar mokte = rambutan woh kekoh caa = kuih buah melaka ccongek = tejungkit kupik hangik = kedekut nak mampos woh tteghe = buah gajus nnetting = melantun deghah = deras / laju manih letting = manis yg amat pok-e-dèng = pepatung Biasanya perkataan yang berakhir dengan`an','am','ang' diganti dengan Jangan = jange Lengan = lenge ayam = aye Geran = gere Pisang = pise peranan "SABDU" dalam loghat Kelantan. Begitu besar dan boleh membezakan langit dengan bumi. contoh, MAKE KETENG = MAKAN KANTIN (patah gigi karang) MAKE KKETENG = MAKAN DI KANTIN TOK PAKA = TAK PAKAI TOK PPAKA = TAK BOLEH PAKAI/TAK BERGUNA KECEK = PUJUK KKECEK = BERCAKAP MAYE SEJID = SOLAT MASJID (solat tahiyyat masjid adalah, solat masjid takde!) MAYE SSEJID = SOLAT DI MASJID Ada beberapa "bunga bahasa" dalam loghat kelantan yang unik.. Antaranya: YAK = lebih kurang "opocot!!!" atau "oops!!" DEH? = memohon restu atau persetujuan...lebih kurang "OK?", GAK = lebih kurang "habis tu.." atau "so.." PAH? = lebih kurang "GAK" HO(bunyi naik ke hidung sikit ) = "ya lah.." atau "yes" DOCK? = lebih kurang "bukan?", "betul tak?" atau "isn't it?" Kata penguat dlm bahaso Klate pun boleh tahan menarik: manis LLETING = sangat manis masing PPEGHAK = sangat masin pahit LLEPE = sangat mase PPUGHIK = sangat masam tawa EBER = sangat tawar putih SSUEH/SSEMBO = sangat putih hite LLEGE = sangat hitam biru KKETU = sangat biru kuning NNEHE = sangat kuning kenye BBONYAH = sangat kenyang comel LLOTE = sangat cantik gemuk DDEBOK = sangat gemuk busuk BBANGA = sangat busuk hapok KOHONG = sangat hapak nnakut APAH = penakut sangat ceghoh JEGHILOH/BBOLE = sangat terang jatuh CELABOK = jatuh sangat teruk kuca HANYA = sangat bercelaru LAMOKE = nanti kan Perbezaan penggunaan gelaran untuk binatang:- Pok (Pak) untuk haiwan yang merayap di atas tanah: contoh:- Pok Katok - Katak Pok Ko - Sesumpah Pok Kiok - Kongkiak Pok Kaghong - Mengkarung Ibu untuk haiwan-haiwan yang berterbangan contoh:- Ibu Yak - Riang-riang Ibu Keladu - Kelkatu Ibu Cighik - Cengkerik Ibu Kabo - Kumbang Tanduk (org jepun panggil KABUTO, dekat2 dah tu) Ibu Tunga - Tungai Ibu Tghebe - Serangga yang terbang istilah kelantan yang biasanya orang salah faham: selalu = terus (cth: wak selalu = buat terus) rajin = pernah (cth: rajin gi nara = pernah pergi narathiwat) buje(bujang) = janda (bukannya dara/teruna) **** = kering (kitorang bukan mencarut bila sebut perkataan ni, cth: nyo **** = kelapa takde air) patat = dasar (pun bunyi macam mencarut tapi bukan, cth: patat sunga = dasar sungai, patat koli = lempeng) tuak = air nira fresh (bukan tuak sarawak, yang ni tak mabuk) gedut = kecik (bukan gendut/gemuk, cth: bah gedut = bas mini, selua kaki gedut = seluar carrot-cut) Bahasa kelantan tidak menggunakan imbuhan dihadapan sesuatu perkataan tetapi lebih kepada menggunakan sabdu, dan ayat didalam bahasa kelantan tidak dimatikan dihujungnya. contoh: betina - tino (Ttee-nor) berjalan - jale (Jjaa-ley) bermain - maing (Mmaa-eng) perbualan - buale (Bbua- ley) pemerintahan - meritohe (Mme-ghi-toh-he) SAYA: kawe, ambo, kito AWAK: demo, awe (untuk lelaki),che mek (untuk perempuan), awok SEGERA: slalu (sla looh) SEMALAM: kemaghin (ke ma ghin) (yesterday) MALAM TADI: semale (se ma ley) ABANG: abe (aa bae) KAKAK: che kak, kak IKAN: ike (ee kae); ike todok (ikan todak) AYAM: aye (aa yae); contoh: aye katik, aye seghamo (serama) JAMBATAN: ghetok (ghe tok - gertak)); contoh: ghetok Sute Yahyo (Jambatan Sultan Yahya) MAKAN: make (maa kae) DATANG: maghi (maa ghi) ROJAK: colek (collek) SATU: so (macam sos tapi buang s kat belakang jadi so) BUDU: SOS BILIS kuang kuang kuang :clown: :cheer: :haha: DUIT: duik, pitih Bokbong - spesis musang Ttuyup - pepatung Pok Kor - spesis mengkarung Ike Kkhonge - ikan cencaru Gelenyar,Gletah -mengenyam, getik Absorber = saksoba Supik Gelenyar/supik rhokrhak - plastik bag (yang nipis tu.) Buah Topoh = buah epal (diambil dr perkataan Arab "tuffah" = epal) mokte = rambutan kuk/kok = sekeh njja = tendang x cakno = x hirau nyaknyo = kesian bbaloh = kelahi Ggaduh = nak cepat (double `G' means sabdu)) debe = berani gilerr Bekwoh = kenduri (mungkin berasal dari big work) Tohok = buang rhukah = panjat Ghohok = susah, payah hungga = lari (bkn hungga bungga ekk) cuwoh = curah getek/etek = juga tepoh = langgar tubik = keluar SIAK DUK GGOBAR = Jangan risau.. Don't worry, be happy!!! IDAK KO = cuma WAK GGOGHI = Bagi memulakan sesuatu.. to start with.(biase nyer dlm urusan perniagaan) DEKPONG GAK EH = Kalau ya pun Jjughuh = baik (jjughuh budok tu = baik budak tu) Kelaghing = kesat/not smooth (kulit kelaghing = skin not smooth enough) belengas = melekit klikpah klikpah = terpinga pinga lipotey = x tetap duduk nneting = melantun POZEK (deposit), RIZAT (1.result NNEJA (manager), ISTEK (estate), SUWIH (switch), MERKET (market), dll... BOKK (book) rhoba (rubber)pemadam

fuhh..buleh tahan juga banyaknya.Tu pun ada lagi yang x termasuk dalam senarai tadi.Kalau ada yang perasan, most muda mudi kelantanese yang berjiwa indie la kunun² nya ada loghat kelantan mereka yang tersendiri.Loghat ke eh? hm lebih bunyi sebutannya lebih kurg tp ejaannya agak unik,kreatif & binawe! hakhak..Nanti kalau ada masa aku post entri pasal tu pula.